• Trouver son Flow, être bien dans sa peau :)

    Par lerelais dans Accueil et partages des Ateliers le 7 Décembre 2023 à 11:00

    Connaissez-vous le flow ? Cet état où nous nous sentons dans la fluidité, tout est harmonieux, nous nous sentons à notre juste place et le timing est parfait !

    Pour vivre cet état, il y a plusieurs ingrédients : présence dans l’instant, être totalement immergé dans l’action, oublier le temps qui passe, et être dans le plaisir de réaliser telle ou telle action. Nous pouvons ressentir cela lorsque nous créons, jouons un instrument, faisons de la cuisine, chantons…

    Les ateliers Mieux être en Confiance et le Café Bonnes Nouvelles nous ont plongé dans le flow cette semaine ! Visualisation sur le bruit de l’eau, rencontre dans le mouvement et créations avec de l’eau colorée ...


  • Commentaires

    Aucun commentaire pour le moment

    Suivre le flux RSS des commentaires


    Ajouter un commentaire

    Nom / Pseudo :

    E-mail (facultatif) :

    Site Web (facultatif) :

    Commentaire :