Connaissez-vous le flow ? Cet état où nous nous sentons dans la fluidité, tout est harmonieux, nous nous sentons à notre juste place et le timing est parfait !

Pour vivre cet état, il y a plusieurs ingrédients : présence dans l’instant, être totalement immergé dans l’action, oublier le temps qui passe, et être dans le plaisir de réaliser telle ou telle action. Nous pouvons ressentir cela lorsque nous créons, jouons un instrument, faisons de la cuisine, chantons…

Les ateliers Mieux être en Confiance et le Café Bonnes Nouvelles nous ont plongé dans le flow cette semaine ! Visualisation sur le bruit de l’eau, rencontre dans le mouvement et créations avec de l’eau colorée ...

 Depuis mars 2023, notre restaurant d'insertion professionnelle « Ô jardin du XV » expose les œuvres de nos participants « 2A », ayant la fibre de création. Des talents cachés qui trouvent leurs voies vers l'extérieur avec l'aide de notre action de redynamisation sociale.

Actuellement nous avons l'immense plaisir d'accueillir l'exposition « Regards de Célébrités » de Bruno Giscard.

Bruno Giscard, Toulousain d’origine, raconte avec modestie son amour pour le dessin : “Je dessine depuis ma plus tendre enfance. Après avoir suivi des cours d’arts plastique à l’école des Beaux Arts de Toulouse, je me suis intéresse aux croquis de statues et de bustes. (...) Dessiner un visage, des yeux, (...) est devenu ma spécialité. J’aime l’immédiateté et l’accès facile des portraits. J’adore ce côté de l’instant présent et la spontanéité. Une expérience sur le vif."

Votre curiosité a été réveillée ?
Bien entendu, vous pouvez venir profiter de l'exposition pendant votre déjeuner ou en visite libre. Vous trouverez les informations ci-dessous :

https://asso-lerelais.fr/exposition-au-15-rue-du-japon-toulouse-bruno-giscard/

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Le mois d'août, c'est un peu comme si la vie se mettait en veille. Les départs en vacances, pas mal de lieux fermés pour congés . . .
Afin d'éviter le "calme plat", l'action 2A est là, pour vous proposer, des activités sympa.

Nous avons, notamment, jonglés entre balade en nature et sorties culturelles. Inutile de vous dire que ces suggestions étaient la bienvenue.

Au menu :
* Une virée au Jardin des plantes de Toulouse, profitant de la fraîcheur du matin. On s'est offert un parcours découverte ludique, entre flore, faune et faits historiques.

* La visite de l'exposition "Le jeu de la réalité" de Liliana Porter au Musée les Abattoirs, Musée. Un œuvre subtil, parlant, fort intéressant et absolument enrichissant. Merci aux équipes pour l'accueil chaleureux et bienveillant.

Les animations socioculturelles, à quoi bon ?
Elle permettent, entre autres, de vaincre la timidité, sortir de la solitude, mieux communiquer et s'ouvrir aux autres, d'exprimer ses sentiments et de maîtriser ses émotions.

Nous sommes toujours content.e.s de se retrouver pour nos sorties culturelles du jeudi . 

Et, de nouveau, nous avons eu raison d'avoir été enthousiaste à cette idée. Cette fois c'était pour aller visiter la Galerie 3.1 du Conseil départemental de la Haute-Garonne à Toulouse.

Ce fut une expérience excellente de découvrir l'exposition "Ombre et lumière" du défunt artiste Joan Jordà.
Réfugié et exilé de la guerre d'Espagne, le peintre adopte la ville de Toulouse comme lieu d'habitation en 1945.

Nous avons eu le plaisir d'être reçu pour une visite commentée autour de l'œuvre "Les nageurs", exposé pour la première fois (!)

Un immense merci à l'équipe de la Galérie 3.1 pour cette après-midi riche en échanges intéressantes et agréables. Votre temps et bienveillance nous sont précieux.

Parce que ces sorties culturelles permettent de redynamiser notre quotidien, de renouer du lien avec l'extérieur et avec les autres, d'être en mouvement, de nous repérer et de nous déplacer, seul.e et en petits groupes, en ville.

Cette activité nous apporte une vraie valeur ajoutée, notamment grâce à l'accueil personnalisé, accordé par les structures visitées. Ce geste nous donne de la considération, mais aussi la possibilité de nous exprimer lors des échanges, reconstruisant ainsi la confiance en soi.